Plantillas Coimbra

le 25 août 2014
Existen tantos factores que condicionarán tu elección a la hora de seleccionar las perfectas zapatillas para correr que esta tarea se podría convertir en un despropósito si no valoras diez sencillas pero importantes claves que, a continuación, te presentamos y que te ayudarán en tu propósito.
 
1. Comprar en una tienda especializada en running
Este primer paso es fundamental si quieres conseguir las mejores zapatillas de running. En un establecimiento especializado hallarás a los profesionales que estudiarán tus características y que te sugerirán la marca y los modelos que más te convengan. Si también deseas proteger óptimamente tus pies, te ofrecerán las plantillas para zapatillas que más confort te ofrezcan.
2. La talla apropiada
Habrás de pedir medio número más que tu talla habitual, así lograrás más comodidad y eficiencia. No te olvides de incluir las plantillas deportivas apropiadas.
3. El peso corporal
Cuanto mayor peso tengas, más castigarás la entresuela de tus zapatillas, por lo que tu peso es un elemento fundamental a la hora de elegir la amortiguación, así como la densidad o calidad de la entresuela.
4. El kilometraje
La cantidad de kilómetros que  recorras a la semana debe ser un dato que los expertos en venta de zapatillas de running deben conocer, ya que existen importantes diferencias entre unas zapatillas para correr dos veces a la semana y aquellas que se emplean en competiciones.
5. La comodidad
Debes probarte el par de zapatillas en la misma tienda y ejecutar allí todos los movimientos que te garanticen que nada te incomoda. Es el factor más importante en tu decisión.
6. El precio
A pesar de que suele ser cierto que las zapatillas más baratas suelen ser  menos cómodas y duraderas, no tienes por qué elegir las zapatillas más caras. Te recomendamos que adquieras modelos de la temporada pasada o que te beneficies de las rebajas.      
7. El terreno
Es conveniente que elijas tus zapatillas en función del suelo sobre el que habitualmente vayas a correr, de este modo lograrás mayor eficiencia.
8. El diseño
Lo esencial en unas zapatillas no es el diseño sino la comodidad que te aporte, una buena suela y una excelente amortiguación. Por lo tanto este factor debe ser secundario en tu elección.
9. La pisada o plantillas personalizadas
En función de la pisada existen corredores pronadores, neutros y supinadores, por lo tanto este factor será fundamental en tu dilema. También sería muy conveniente que incluyeras unas plantillas para los pies adecuadas para tu tipo de pisada; actualmente existen en el mercado una gran variedad de modelos de plantillas para correr, (ver aquí) que protegerán tus pies y optimizarán tu rendimiento.
10. Zapatillas minimalistas
Este es un tipo de calzado que posee una suela más fina y menos amortiguación de la habitual. Puede ser una buena opción, no obstante, para que evites lesiones, te aconsejamos que efectúes una transición correcta.

Encontrarás más información en www.plantillascoimbra.es